ダイエット

ここ３ヶ月くらい停滞期で半ばあきらめぎみだったのですが、やっぱり裏切らずに下降する時がやってきたようです。ためしてガッテンの計るだけダイエット、気長にやってます。授乳中なので必要なカロリーも多く、有利なはずなのですが、子育てストレスと称して甘いものに手がのびたり、子供の残したものを食べたりしてるので食事時間はめちゃくちゃだしで、あまり良くない面も多々あるのですが。

それでも、「記録してゆく」というのは、普段の生活を見直すという意味でも重要だなと思わされました。